Уборка наносит ущерб легким?

Всю прошлую неделю отечественные и зарубежные онлайн-издания публиковали новость, в которой сообщалось, что, оказывается, уборка наносит такой же ущерб здоровью человека, как и курение. Я не смогла остаться равнодушной к столь безапелляционному приговору и решила сама разобраться в истоках такого мнения, поскольку не сомневаюсь, что уборка — это крайне полезное мероприятие, от которого зависит наша гигиеническая безопасность.

Итак, согласно данным исследования Бергенского университета (Норвегия), на которое ссылались сетевые СМИ, использование моющих и чистящих средств вызывает раздражение слизистых оболочек, выстилающих дыхательные пути, что со временем приводит к необратимым негативным изменениям в легких.

Заявлено, что наибольшему риску подвержены уборщики независимо от пола, у которых ежедневный продолжительный контакт с химическими средствами приводит к ускоренному снижению функции легких и обструкции дыхательных путей, сопоставимыми по масштабам с последствиями курения на протяжении двух десятков лет.

Не менее опасно и стремление к чистоте в домашних условиях. У представительниц слабого пола, лишенных возможности переложить уборку на приходящую прислугу или клининговую компанию, снижение функции легких происходит чуть медленнее, чем у уборщиков, но гораздо быстрее, чем у состоятельных женщин, полностью избавленных от необходимости браться за ведро и швабру.

Действительно, получается, что стремление к чистоте, без которой не может быть здоровья, день за днем убивает нас!

Что осталось за кадром или Lost in translation

На самом деле пишущая братия, как водится, сгустила краски, проигнорировав такие слова и фразы как «вероятно», «не исключено», «с большой долей вероятности», которыми изобилуют выводы данного исследования в первоисточнике на английском языке. Но с каких пор «вероятно» в любой степени стало синонимом «однозначно»?

Кроме этого, в пресс-релизе американского общества торакальной медицины (the American Thoracic Society) указывается еще на один существенный недостаток – малочисленность состоятельных женщин и уборщиков мужского пола, принявших участие в этом исследовании, что, вероятно, и объясняет уклончивость формулировок его результатов и выводов.

Например, по мнению одного из авторов: «Главный посыл этого исследования в том, что в долгосрочной перспективе средства для уборки весьма вероятно причинят довольно существенный вред вашим легким».

Что тут можно сказать? Разве только еще раз напомнить о том, к чему в долгосрочной перспективе приводит сама жизнь, даже благополучная и счастливая!

Уборка — это тяжкий физический труд, сопряженный со значительным риском

Таков вывод исследования «Охрана труда и техника безопасности уборщиков» Европейского агентства по охране труда OSHA (The European Agency for Safety at Health at Work). Действительно химические средства, используемые уборщиками ежедневно – это существенный фактор риска, который наряду с биологическими веществами, водой и механическим истиранием кожи приводит к дерматитам и экземе, являющимися самыми распространенными заболеваниями среди уборщиков. Кроме этого уборщики в высшей степени подвержены такому тяжелому заболеванию как астма.

Тем не менее, основой причиной тяжких травм и профессиональных заболеваний, приводящих к потере трудоспособности и даже смерти, являются падения с высоты, перенос тяжестей и использование при работе некачественных неэргономичных или неподходящих для работы инструментов и оборудования для уборки.

В большинстве случаев за этими проблемами стоит низкая квалификация специалистов, отвечающих за закупку орудий и средств труда, недостаточность финансирования, высокая текучесть уборочного персонала, исключающая возможность его полноценной профессиональной подготовки.

В домашних условиях уборка, несмотря на ее кажущуюся простоту и собственную компетентность,  также может превратиться в опасное мероприятие. В частности, бытовая химия, разнообразие которой способно упростить нашу жизнь, при неправильном выборе и использовании наоборот может ее усложнить и даже заметно укоротить.

Как снизить риск для здоровья при использовании бытовой химии

Основные претензии в исследовании Бергенского университета предъявляются моющим и чистящим спреям, крошечные капли которых попадают в дыхательную систему человека.

Но это не значит, как считают авторы, что от них следует оказаться. Минимизировать риски при работе со спреями не так сложно – нужно распылять их сначала на салфетку или губку, а уж затем приступить к очистке поверхности, что ускорит работу и поможет сократить расход средства.

Еще один фактор риска – использование агрессивных средств. Для того чтобы его избежать, следует исключить необходимость их применения, отдав предпочтение регулярной поддерживающей уборке, для которой идеально подходят нейтральные средства. Например, средства для мытья посуды, которым по силам очистка почти всех поверхностей, а также бытовых приборов в доме.

О безграничных возможностях средства для мытья посуды можно узнать  в посте «Как с помощью средства для мытья посуды очистить свой дом».

Игнорирование рекомендаций производителя по использованию и дозировке средств – это еще больший риск  для здоровья. Всегда читайте информацию и правила использования на этикетках – в данном случае, как и с правилами дорожного движения, за их появлением стоят малоприятные происшествия, связанные в лучшем случае с порчей имущества, а в худшем — с большими проблемами со здоровьем неграмотных потребителей.

Об ошибках использования бытовой химии, а также о том, как сократить использование агрессивных средств можно узнать в посте «Как моющие и дезинфицирующие средства влияют на здоровье». Там же можно найти ответы на наиболее частые вопросы, связанные с использованием хлорсодержащих средств.

Самый надежный способ исключить все риски, связанные с использованием бытовой химии – это уборка, в которой главную роль играет микроволокно и вода –  в данном вопросе я полностью согласна с авторами исследования.

Например, при наведении порядка в жилых помещениях, микроволоконные салфетки отлично справляются с очисткой мебели без использования полиролей. В случае если пыли слишком много, то пылесос, оснащенный насадкой со щетиной, поможет справиться с этой проблемой, а микроволоконная салфетка придаст поверхностям блеск!

Обо всех преимуществах салфеток из микроволокна можно узнать в посте «Салфетки из микроволокна: полезные свойства».

Современные качественные швабры с увлаженными водой насадками из микроволокна отлично справляются со свежими загрязнениями и поддерживающей уборкой, надолго отодвигая необходимость основательного мытья напольных покрытий с применением моющих средств. Но и в этом случае химии потребуется значительно меньше, чем при мытье обычной тряпкой или морально устаревшей шваброй.

Читайте про швабры в посте «Самые полезные вещи для уборки».