Как защитить себя и близких от инфекции во время путешествий

К сожалению, летний отпуск, как и день рождения, бывает только раз в году! Поэтому очень обидно, если его приятное течение нарушается внезапным и нередко остропротекающим недомоганием. Что следует знать и чем необходимо запастись в дорогу, чтобы свести к минимуму вероятность заражения инфекционным заболеванием?

Теоретически невидимая глазу опасность может поджидать нас везде на пути к месту отдыха – в такси, залах ожидания и туалетах вокзалов и аэропортов, самолетах, поездах, автобусах, гостиницах и других местах проживания, которые принимают в отпускные сезоны огромнейшее количество людей с разными представлениями о гигиене. Безусловно, очень многое зависит от иммунной системы человека, но советую быть всегда начеку и не доверять тому, что выглядит чистым, особенно когда дело касается детей, пожилых или ослабленных людей. Любой инфекционист хорошо знает, что видимая чистота не гарантирует гигиенической безопасности.

1. Предупрежден, значит вооружен. Расскажу о тех местах, которые регулярно занимают верхние позиции в списках «горячих точек», составляемых экспертами-гигиенистами и с которыми мы контактируем в дороге.

• То, с чем мы вынужденно соприкасаемся «мягким местом», спиной и локтями. Даже чистые с виду сидения в такси или кресла и прочие «сидячие» места в залах ожидания могут содержать значительно больше болезнетворных микроорганизмов, таких как E.coli (кишечная палочка), чем стульчаки на унитазах в общественных туалетах, тесных контактов с которыми мы обычно благоразумно избегаем. То же самое можно отнести к креслам и стульям в номерах, холлах и ресторанах гостиниц.

• Зоны досмотра, где нас заставляют снимать обувь, и мы вынуждены семенить босиком по полам, по которым ежедневно проходит огромное количество ног, среди которых наверняка находятся и носители грибковой инфекции. Конечно, хотелось бы верить в эффективность уборочных служб, но, увы! На уборке экономят во все времена, а уж в кризис подавно… Поэтому мой совет — всегда надевать бахилы.

• Общественные туалеты. Даже если их убирают регулярно, и они не встречают посетителей отвратительным запахом, здесь всегда найдутся местечки, которым уборщики крайне редко уделяют внимание. Самые опасные среди них – ручки кранов, дверец в кабинки и входных дверей в туалет. К сожалению, и в наше просвещенное время очень многие люди, выходя из кабинки, не моют руки вообще или делают это очень формально и… оставляют кучу бактерий на всем, к чему прикасаются, начиная и заканчивая дверными ручками!

Но даже если соблюсти все правила мытья рук – тщательно вымыть их с мылом, как следует ополоснуть чистой водой и высушить досуха, неизбежный контакт с собственной сумкой, которая, как правило, далека от идеала с точки зрения гигиены и с дверными ручками поставит под сомнение чистоту ваших рук.

 

Читать также: Женские сумки — объект повышенной опасности

 

• Самолеты. Учитывая незначительность перерыва между прилетом и отлетом бортов, курсирующих по востребованным в отпускные периоды маршрутам (особенно компаний-дискаунтеров), не стоит удивляться формальности уборки. Она нередко сводится лишь к сбору крупного мусора и очистке пола пылесосом в проходах и между сидениями, и очень поверхностной очистке туалетов – на тщательную санитарную обработку просто нет времени. Кроме туалетов и сидений, опасность представляют и откидные столики, журналы и памятки, которые находятся в кармашках на задней части сидений, а также подушки и пледы, которые, уж поверьте, чистят и стирают крайне редко, если вообще это делают!

• Автобусы и поезда. Можно смело провести параллель с самолетами – здесь с уборкой ничуть не лучше, если не сказать – хуже. Особенно в тех, которые входят в категорию «дальнего следования».

• Гостиницы, пансионаты, санатории, съемные квартиры. Летом работают на пределе возможностей, что негативно сказывается на гигиене номера или квартиры. На уборку «между гостями» остается слишком мало времени даже для профи с качественными моющими средствами и инвентарем – часто на гостиничный номер отводится всего лишь 15-20 минут. А если убирает дилетант, да еще и химией, не рассчитанной на профессиональное использование, «оснащенный» ведром и тряпкой?

Этого времени явно недостаточно для тщательной уборки, в которую по правилам входит очистка санузла, замена постельного белья, очистка пола с помощью пылесоса или влажной протирки. В результате опасность подцепить что-нибудь крайне неприятное исходит и от унитаза, ванной или душевой кабинки, и от постельного белья, и от коврика у кровати. И это далеко не весь список того, на что следует обращать самое пристальное внимание.

2. Что делать? На самом деле, несмотря на крайне неприглядную картину, которая у меня получилась, все не так плохо – в наше время существует достаточное количество средств, которые помогут нам с комфортом, то есть удобно, и не повергая себя опасности, отдохнуть. Еще раз напомню, что нет необходимости убивать все микробы наповал, достаточно не пускать возбудителей болезней туда, где мы едим, спим и осуществляем гигиенические процедуры.

Для этого нам потребуются:

• Дезинфицирующие средства для рук – салфетки, гели и спреи. При всей моей нелюбви к использованию дезинфицирующих средств личной гигиены, они необходимы во время перемещений из одного пункта в другой, на каком бы расстоянии друг от друга они ни находились.

• Немного информации.

Руки, по мнению ВОЗ (всемирной организации здравоохранения), являются основным средством передачи инфекционных заболеваний. Поэтому наша основная задача – обеспечить их чистоту на протяжении всего путешествия и особенно перед приемом пищи. Мой совет: даже после самого тщательного мытья рук перед едой всегда обрабатывать их любым дезинфицирующим средством – салфетками, гелем, спреем, когда вы находитесь в дороге. Если по каким-то причинам мытье рук невозможно, то сначала очистите их влажной салфеткой (не дезинфицирующей), а затем обработайте еще и дезинфицирующим средством. В противном случае не удаленная потожировая пленка на руках, содержащая загрязнения, нейтрализует действие такого средства!

Настоятельно советую всегда очищать руки после того как вы просмотрите журналы и каталоги, поскольку до вас они побывали в чужих и, вероятно, не очень чистых руках. Известный факт – люди частенько трогают свое лицо, даже не осознавая этого, что может привести к неприятным последствиям, особенно во время эпидемий вирусных инфекций.

Откидные столики в самолетах, поездах и автобусах. Для их очистки также можно использовать дезинфицирующие салфетки для рук. Но для столиков в купе потребуются более действенное средство – дезинфицирующие салфетки для уборки, которые, как показал мой опыт, незаменимы в любой поездке. Поэтому советую брать с собой одну-две пачки (зависит от продолжительности отпуска и количества людей в вашей компании). Ими можно протереть все, что не внушает вам доверия – двери, стены, прилегающие к полке, на которой вам придется спать. Один мой знакомый, наученный горьким опытом долгих путешествий в поездах южного направления, даже возит собой две бутыли профессиональной химии. Одна из них – для очистки стекол, что позволяет ему наслаждаться проплывающими за чистым окном (он моет его и снаружи!) пейзажами, другая – с моюще-дезинфицирующим средством, которое гарантирует гигиеническую безопасность в купе!

Багаж и ручная кладь. Условия транспортировка (длина ленты транспортера в недрах аэропорта может достигать и 10 км) и количество рук, прикасающихся к чемоданам и сумкам в аэропортах, сомнительное состояние багажных полок в поездах и автобуса, и даже багажников личных автомобилей, не оставляют нам выбора. Обязательно чистите все сумки и чемоданы, путешествующие с вами, по приезде на место отдыха и по возвращению домой! Во время путешествий для этой цели также подойдут дезинфицирующие салфетки для уборки. Но дома можно приложить и чуть больше усилий и основательно очистить колесики и днище чемодана или сумки влажной тряпкой, затем обтереть их полностью, оттирая все пятна, дать им высохнуть и все, дело сделано! Можно убирать их на место хранения до следующей поездки.

Подушки и пледы в самолетах. Если вы боитесь инфекционных заболеваний или просто брезгливы, то советую в путешествие, особенно длительное, брать с собой надувную подушку-воротник, которая позволит отдохнуть без последствий, каким бы транспортом вы не добирались до места назначения. Плед мне всегда заменяет широкий шарф-палантин, который также выручает меня при резком похолодании, что, к сожалению, может произойти и летом на отдыхе.

О «горячих точках» в гостиницах и прочих заведениях – в следующем посте.

 

 

Как защитить себя и близких от инфекции во время путешествий
5 (99.31%) 58 votes

Понравилась статья? Проголосуйте и расскажите друзьям!

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Google Buzz
Ольга
Подписаться Ольга:

Для меня уборка – осознанная необходимость и предмет профессионального изучения.

Оставить ответ